Quando os nervos nos paralisam…
Dia da Consciencialização do Stress
Dia Mundial da Alimentação 2021 – Melhor…para todos!
“As nossas ações são o nosso futuro: melhor produção, melhor nutrição, melhor ambiente e melhor qualidade de vida” by FAO das Nações Unidas
Principais doenças dos olhos no idoso
Saiba reconhecê-las o mais cedo possível
Será que tive uma crise de pânico?
As crises de pânico são manifestações extremas de ansiedade e têm uma prevalência entre 3,5 e 6%, surgindo de forma súbita e atingindo uma intensidade máxima em 10 a 15 minutos.
Reabilitação após-internamento
O tempo de imobilidade no leito, a necessidade de ventilação invasiva/ não invasiva, a utilização de determinados fármacos, alterações na glicemia e défices nutricionais e/ou electrolíticos assumem-se como factores potenciadores dessas mesmas sequelas.
SOL – Cuidados no dois primeiros anos de vida!
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Caminhadas: benefícios e cuidados a ter
Mantenha-se saudável, movimente-se, caminhe!
Intoxicação alimentar: o que é e como prevenir
Saiba identificar uma intoxicação alimentar, e quais os cuidados a ter para reduzir a sua probabilidade de acontecer assim como reduzir a sua gravidade.
Tudo o que precisa saber sobre as Queimaduras Solares
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A importância de beber água
Quanto devo beber por dia?