Os Exames de Rastreio Pré-Natal não proporcionam um diagnóstico, mas identificam as grávidas com risco aumentado de ter um filho com uma anomalia genética. Se tal verificado, têm indicação para realização de exames de diagnóstico pré-natal, como a biópsia das
Gripe sazonal e importância da vacinação contra a gripe
A importância de se vacinar
SOL – Cuidados no dois primeiros anos de vida!
SOL – Cuidados no dois primeiros anos de vida!
Alimentação vegetariana no Primeiro Ano de Vida
A implementação de um regime alimentar vegetariano bem planeado, mesmo na diversificação alimentar durante o primeiro ano de vida é possível.
Cuidados com o sol
Com o aproximar do verão e dos dias quentes, o Sol brilha não apenas no nosso imaginário. Mas a exposição ao sol deve ser equilibrada, para usufruir ao máximo dos seus benefícios, e reduzir ao mínimo os seus riscos.
“Fui mãe recentemente e sinto-me sempre triste”
O período pós-parto é muito exigente do ponto de vista emocional, não só pelas alterações hormonais que acontecem no corpo da mulher, como pela mudança súbita de rotinas, falta de descanso e alteração do ritmo de sono, a que se junta actualmente o contexto de pandemia em que vivemos.
SEXUALIDADE NA GRAVIDEZ
A gravidez é um momento muito importante na vida do casal, provocando diversas mudanças e adaptações físicas, emocionais e sexuais. É importante salientar que não é apenas a mulher que passa por mudanças durante este período, mas o homem também.
O que levar no saco do bebé?
O que levar no saco de passeio do bebé
Conservação de Leite Materno
Independentemente do método de extração do leite que utilize, os recipientes onde vai ser armazenado o leite, devem ser lavados e esterilizados para armazenar o leite.
Extração de Leite Materno
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a amamentação em exclusivo até aos 6 meses. A extração de leite materno é muito útil se souber que vai precisar de estar ausente uma mamada ou quando tiver que regressar ao trabalho. Felizmente, o leite materno pode ser extraído e conservado. Saiba as técnicas e cuidados a ter.