Os Exames de Rastreio Pré-Natal não proporcionam um diagnóstico, mas identificam as grávidas com risco aumentado de ter um filho com uma anomalia genética. Se tal verificado, têm indicação para realização de exames de diagnóstico pré-natal, como a biópsia das
Gripe sazonal e importância da vacinação contra a gripe
A importância de se vacinar
A importância de beber água
Quanto devo beber por dia?
Alimentação vegetariana no Primeiro Ano de Vida
A implementação de um regime alimentar vegetariano bem planeado, mesmo na diversificação alimentar durante o primeiro ano de vida é possível.
“Fui mãe recentemente e sinto-me sempre triste”
O período pós-parto é muito exigente do ponto de vista emocional, não só pelas alterações hormonais que acontecem no corpo da mulher, como pela mudança súbita de rotinas, falta de descanso e alteração do ritmo de sono, a que se junta actualmente o contexto de pandemia em que vivemos.
SEXUALIDADE NA GRAVIDEZ
A gravidez é um momento muito importante na vida do casal, provocando diversas mudanças e adaptações físicas, emocionais e sexuais. É importante salientar que não é apenas a mulher que passa por mudanças durante este período, mas o homem também.
O que levar no saco do bebé?
O que levar no saco de passeio do bebé
Conservação de Leite Materno
Independentemente do método de extração do leite que utilize, os recipientes onde vai ser armazenado o leite, devem ser lavados e esterilizados para armazenar o leite.
Extração de Leite Materno
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a amamentação em exclusivo até aos 6 meses. A extração de leite materno é muito útil se souber que vai precisar de estar ausente uma mamada ou quando tiver que regressar ao trabalho. Felizmente, o leite materno pode ser extraído e conservado. Saiba as técnicas e cuidados a ter.
Desafios da amamentação
Todos nós sabemos que a amamentação tem imensos benefícios para a mãe e principalmente para o bebé. Mas também existem muitos obstáculos à mesma, que muitas vezes vêm contribuir para o abandono da amamentação precocemente.